Как научиться выполнять трюки на пилоне? А может хочется танцевать, порхая, как бабочка?
Тогда начинать нужно с акробатики. На этих занятиях инструктор обучает всем основным элементам и связкам на пилоне.
Какой-либо специальной подготовки не требуется. Ведь инструктор дает элементы, начиная с самых базовых. Сначала Вы научитесь держаться за пилон,
поднимать себя, удерживать свой вес на нем, сидеть и выполнять простейшие элементы. Дальше - больше. Все по возрастающей. До самого профессионального уровня.
Под руководством опытных СЕРТИФИЦИРОВАННЫХ (!) инструкторов вы освоите правильную технику выполнения трюков и узнаете множество секретов самых сложных элементов.
Занятия на пилоне очень энергоемки и являются общепризнанным эффективным видом фитнеса. Доверяйте профессионалам!
(форма для занятий: короткие шорты, майка/футболка, чешки/балетки)